2019/03/28 15:37
こんにちは
発酵ぷらす食養生 cocomico
かきもと やすこです。
雪の心配がなくなり
私も冬眠から脱出！！！
先週に引き続き
若狭町海士坂ムラへ
海も穏やか
田んぼたちは
なんだかムズムズそわそわ感アリ。
春だなぁ〜と感じる1日でした😊
さてさて
淡路島の塩釜見学のあと
塩釜の近くの植物。
色が濃くて宮古島みたいでした😊
そして
いつも通り無計画なワタクシタチ
まずは、
腹が減っては〜😁
と、いう事で
お昼ご飯♫♫♫
鼻のきくみわちゃんが
大衆食堂を見つけて
そこへGO〜！
炙り鰆の山かけ丼❤️
めっちくちゃ美味しかった🥰
さわら…
春の魚なんですね〜❤️
🌟ぷち発酵ぷらす食養生🌟
この時期疲れやすくなってる『気』を
養生してくれ
補いたいところを猛スピードで補ってくれる作用もあります。
消化器系は、特にですね😊
そして、
無くてはならない最強食養生の
『山芋』
山芋または、山の芋は
『補肺固腎』作用があり
補肺固腎作用とは
弱った肺の機能を高め、
生殖機能を保つ
よくいう
ネバネバ系は精がつくという事です。
肺の機能も高めてくれるので
お肌にもいいですし
歌を歌う人にも最適ですね♫
お腹がいっぱいになったし
時間も早かったので
ちょっとどこかに………と
車を西から東へ真ん中を突っ切ると
お寺を発見！
可愛いスミレちゃんの階段を登ると
歴史あるお堂と立派な三重塔
山道をを下ったら
岩戸神社に到着
熊野の『花の窟神社』を思い出しました。
不思議な淡路島
次回は夏前に行こうと思ってます😊
美味しい自凝雫塩入荷しました！
online shopのアップは、まだですが
必要な方は私に連絡してください！
または、
cocomico.shokuyojo@gmail.comまで😊
