2019/05/21 10:01

とうとう最終日〜

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。先週 15日〜あべの ハルカス 近鉄本店さんで開催の『HAKKO  de HAPPY』本日、最終日です。お時間ある方はぜひお越しくださいね!なんといってもあの『甘強み...

2019/05/18 18:07

毎日が本番😊

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。今週は、ありがたい事に大忙しの毎日を過ごしております😊先日から、鶏肉10キロ強を甘酒で仕込んだり今日は、朝から玉ねぎ20キロをスライスしては85度で2時間蒸し...

2019/05/17 22:14

大盛況!!!

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。15日から開催しているあべのハルカス 近鉄本店 9階で開催している『HAKKO  de HAPPY』会場に着くと初日よりすごい人・人・人今日は、中川 奈央先生の『発酵...

2019/05/16 17:21

HAKKO de  HAPPY♫

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。爽やかだったのがあっという間に『蒸しっ』となってきました。『湿』に弱い私は頭の中の湿が重く肩こりがひどくなってきました。ここ1週間『苓桂朮甘湯』リョウケ...

2019/05/10 15:49

とうとう始まります

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。今日は、目まぐるしく大阪市内をあっちこっち移動しております😊桜橋のバス停は点滅するし案内板もデジタルだしバスが近づくと電車のようにアナウンスもあり😵すご...

2019/05/09 06:25

今年も楽しみです♫

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。やっと5月の爽やかな季節になりましたね!朝晩、少し冷えますが皆さま体調気をつけてお過ごしくださいね。今年もあの大きな舞台に立たせていただきます😊『きれい...

2019/05/08 11:11

5月入ってたこと忘れてました💦

発酵ぷらす食養生 cocomico かきもと やすこです。今週は、教室の案内週間にしようと思います😊………あっ🤭6月の教室の案内しないと💦の前に来週5月15日〜21日まであべのハルカス近鉄本店さんにて『HAKKO de HAPP...

2019/05/07 11:47

一緒に頭かきませんか🧐

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。今年のGWは年号が変わったりいろんな変化が多くありすぎて追いついていこうかと思いましたが………あきらめました😊ゆっくりとマイペース『ゆっくり』いいコトバ🥰🥰🥰さ...

2019/04/27 10:12

5月15日から5月21日まで♫

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。いつもご訪問くださりありがとうございます😊来月5月15日〜21日まであべのハルカス近鉄本店さんのウィング館9階催会場にて『HAKKO de HAPPY』が開催されます♫なん...

2019/04/26 11:20

サボってすみません💦

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。忙しいの理由にブログは現実逃避しておりました😅またまた『5月の教室の日程教えてくださぁ〜い!』と嬉しい言葉をいただき取り急ぎ本日、5月の教室の案内をご紹介...

2019/04/19 12:11

なんだこりゃ〜♫♫♫

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。昨日のテルミーの人体実験参加者募集お問い合わせいただきありがとうございます😊テルミー持ち歩くようにしようかと思っております😁さてさて、今年も若狭・小浜に...

2019/04/18 16:01

テルミー 2回目

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。お久しぶりのブログです💦ついついサボりぐせが💦書きたいことは沢山あるのでどんどんUPしていきます!先日、大好きな素敵マダムと不思議なデート❤️をしました😊木 &...

2019/04/08 19:09

😊完売しました😊

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。mican-no-caraimonが完売いたしました🎉皆さまありがとうございました😊mican-no-caraimonは完売しましたが今回なんと愛媛の福岡正信自然農園さんの『金柑』が手に...

2019/04/07 17:14

塩と砂糖

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。各月にWSをさせていただいてるmumokuteki 2階のキッチンスペース横に『and market 』さんがOPEN✨愛用している『トリイソース』さんの種類が多くあれやこれや購入♫...

2019/04/03 10:37

4時間耐久!!! のつづき

発酵ぷらす食養生 cocomicoかきもと やすこです。いつもご訪問くださりありがとうございます😊続きを書く前に本格的にプチ調味料でプチ糖質カットと軽い運動を始めて2ヶ月。。。毎朝、大腸からのサインで目が覚め...